ПРАВИЛЬНЫЕ СОВЕТЫ

1). Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили.

2). Грызи гранит науки, а не глотку своему ближнему, если уж хочется что-то грызть.

3). Депрессия для того и дана человеку, чтобы подумать о себе.

4). Если человек ничего хорошего не может сказать о себе, а сказать хочется, он начинает говорить плохое о других.

5). Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.

6). Делай, что хочешь, и не спрашивай разрешений. Вдруг откажут.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

МУДРОСТЬ ЭТО УМЕНИЕ НАЙТИ СВОЕВРЕМЕННОЕ И ДОСТОЙНОЕ РЕШЕНИЕ ТЕХ ПРОБЛЕМ И ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВОЗНИКАЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ЖИЗНЕННОМ ПУТИ...

Как заснуть за две минуты

Некоторым людям удается заснуть, едва коснувшись подушки, другие же ворочаются всю ночь. Если вы относитесь ко второй категории и вам надоело лежать полночи с миллионом мыслей в голове, у нас хорошие новости. 

Оказывается, есть секретная военная техника, которая поможет вам уснуть всего за две минуты. Говорят, ее используют американские солдаты, когда условия не позволяют рассчитывать на умиротворенный сон — например, на поле боя. 

Хотя этот секрет раскрыли в книге «Расслабься и побеждай: результат чемпиона» (Relax and Win: Championship Performance) в 1981 году, он привлек внимание лишь недавно, после того, как об этом написал сайт Joe.co.uk. 

Как это делается: 

1. Расслабьте мышцы лица, в том числе язык, челюсть и область вокруг глаз.

2. Опустите плечи как можно ниже, сначала плечо, затем предплечье с одной и другой стороны.

3. Выдохните, расслабляя мышцы груди, а затем и ног, начиная с бедер и далее вниз.

4. На протяжении 10 секунд постарайтесь очистить голову от любых будоражащих мыслей и представьте себе следующие три образа: 

вы лежите в каноэ посреди спокойного и тихого озера и над вами лишь чистое голубое небо;

вы лежите в черном бархатном гамаке в черной комнате;

про себя повторяйте слова «не думать, не думать, не думать» 10 секунд.

Считается, что эта техника работает в 96 процентах случаев после шести недель практики. 

Эксперт сна доктор Нил Стэнли считает, что ключевой фактор в быстром отходе ко сну — это заставить свой мозг замолчать. 

«Чтобы заснуть, вам необходимы три вещи: спальня, располагающая ко сну, расслабленное тело и — самое главное — чистый разум. Вы не сможете заснуть, если ваши мысли мчатся далеко вперед, так что делайте все что угодно, чтобы остановить возбуждающий мыслительный процесс».

«Не существует какого-либо волшебного способа успокоить мысли, вам придется найти, что подходит именно вам, будь то чтение, теплая ванна, ромашковый чай, ароматерапия или Pink Floyd. Неважно, что вы будете делать, главное, чтобы это помогало вам не волноваться о проблемах».

Источник: The Independent

ЗАКОН И ПУТЬ СЕРДЦА

Многие люди искренне верят, что они стремятся к знанию, но это нередко всего лишь иллюзия. Для сравнения можно понаблюдать ребенка в возрасте, когда у него широко раскрываются глаза на мир и он задает множество вопросов. Тогда его сущность открыта и жадно впитывает знание. «Аще не будете как дети...»

К тому же, жажда познания должна быть чистой. Познание дожно быть только ради познания, не ради чего-то еще. Это стремление должно быть свободно не только от корысти, тщеславия и пр., но и от желания «сделать открытие», «помочь другим» и т.д. Хотя в каждом человеке имеются тщеславие, амбиции и другие прелести, от которых он в пока еще не в состоянии избавиться, он может направить их в какую-нибудь другую область, а свое стремление к познанию держать отдельно, чтобы сохранять в чистоте и не загрязнять посторонними вещами. Пусть это будет «святое»... Как сказал Остап Бендер: «Рио-де-Жанейро - это хрустальная мечта моего детства ... не касайтесь ее своими лапами.» 

МЕЖДУ ТЕМ И ЭТИМ

Есть за сутолкой памяти и безлюдьем равнин,

Чуть повыше, чем смотрим, ослепительный мир.

Потому и не видно его, что слепит,

И глаз никто не подымет...

Есть такое выражение "отложенный удар", это оно. Ирония самоуничтожима, поэтому её в данном тексте уже нет, один только чистый нечеловеческий смех хризостома. Когда расплываешься в слабости плавно, не прислоняясь к предметам настолько внезапно, что это кончается травмой, то есть если не падаешь в обморок, самое время для постиженья безсущностного. Не обвиняйте в длиннотах! Синтаксис не растянут, как мышцы или скелет на прокрустовом ложе. Это естественное расслабленье - когда всё боле видны просветы между ответами мысли, вспышки сигнальных огней, как я когда-то писал, но, очевидно, и не был понят - о "той прозрачности предчувствий, приобретающей значенье света".

ГУСТАВ ФЛОБЕР

Гюстав Флобер (1821 — 1880) — классик французской литературы, один из крупнейших европейских писателей-реалистов XIX века. Самыми известными его произведениями стали романы «Госпожа Бовари», «Воспитание чувств» и «Саламбо».

10 цитат из книг автора:

Толпа всегда следует по проторенной дорожке. К прогрессу, наоборот, стремится лишь меньшинство. «Бувар и Пекюше»

Высокопарными словами обычно прикрывается весьма неглубокая привязанность. «Госпожа Бовари»

УЧЕНИЕ, УЧЁБА И УЧЕНИКИ...

МОЛОКО И СЛИВКИ

Мурид Лаки Хамаюн поставил этот вопрос перед Мауляной Бахаудином: 

— В городе Гулафшане есть круг последователей. Некоторые из них находятся в состоянии упражнений, но большинство — это те, которые собираются еженедельно, чтобы учиться от общения и поучений муршида (проводника). Многие из мюридов (учеников) понимают значение сказок и событий и используют их для того, чтобы исправить свое внешнее и внутреннее поведение. Многие из внешних последователей, однако, видимо, не получают пользы от событий и высказываний, разыскивая вместо этого книги и учения, которые дадут им точное обещание прогресса. Как это так происходит, что ученикам больно, когда обычные последователи не могут понять значение сказок и событий? Особенно поскольку многие из последних являются их близкими друзьями, и каждый желает единства между учениками и последователями даже внешнего сорта. 

Бахаудин ответил: “Ученичество было введено для того, чтобы сконцентрировать тех, кто может учиться без незрелых задач. Ученики, которые горюют из-за того, что их приятели не учатся тем же образом, как они, горюют потому, что они вообразили, будто привязанность может дать способность. Способность, однако, зарабатывается, а внимание дается и берется. Случайные собрания людей, объединяющихся вокруг учения, всегда претерпят сепарацию точно так же, как сепарируется масло из молока в присутствии встряски, которая проявлена или скрыта, но тем не менее присутствует всегда, когда начинает работать обновление учения. Это и является встряхиванием сосуда с молоком. Люди воображают, что подобно сливкам, когда имеется движение, они подвергнутся одному и тому же воздействию и добьются одного и того же. Однако, как масло, так и обрат, имеют свои собственные функции, хотя эти функции могут быть в различных сферах.

Идрис Шах

ТВОРЧЕСТВО И ЕГО РЕЗУЛЬТАТЫ

Современная история, и прежде всего история крупных научно-технических достижений (таких, скажем, как реакция Белоусова - Жаботинского — в химии, методы Илизарова, Сеппо — в ортопедии и травматологии, способ бурения скважин с помощью подземной ракеты Циферова, метод лечения близорукости Утехина), подтверждает существование ряда очень серьезных недостатков на пути развития новых идей.  

На каждом этапе нашего продвижения вперед существует нечто освоенное и уже устаревшее, и новое - более соответствующее текущим условиям, опережающее время и даже непонятное в данный момент. Чем, быстрее развивается общество, тем быстрее стареют одни идеи и возникают новые. Проблемы встречи с новым, его рождением, становлением, развитием имеют громадное и всевозрастающее значение в жизни нашего общества. От успешного их исследования и решения зависит создание наиболее благоприятных условий для активного и широкого внедрения нового во все отрасли социалистического производства и культуру.